Χοροθεραπεία

Χρησιμοποιώντας σωματικές ασκήσεις σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοής, ερχόμαστε σε ισορροπία και με μία διαφορετική προσέγγιση να ανακαλύψουμε το mojo μας. Επικεντρωνόμαστε στα ενεργειακά μας κέντρα, χρησιμοποιώντας σούφικες τεχνικές, όπως επίσης ήχους και ρυθμούς από Αφρικανικές και Ασιατικές κουλτούρες και τελετές. Μέσα από ασκήσεις παρατήρησης, επιτυγχάνουμε το στόχο της εξισορρόπησης των 5 στοιχείων.

Αυτό το πρόγραμμα μας επιτρέπει να συγχρονιστούμε με τους δικούς μας ρυθμούς, δίνοντας μας τη δύναμη να απελευθερώσουμε την κίνηση από μέσα προς τα έξω, έχοντας ως αποτέλεσμα την ενεργοποίηση των ενεργειακών μας κέντρων. Σε αυτή τη θεραπευτική προσέγγιση δουλεύουμε πάνω σε αρχέτυπα, στερεότυπα, μύθους, προκαταλήψεις κλπ. Όταν ενωνόμαστε με τον πυρήνα μας, δημιουργούμε καινούριες ιστορίες, έτσι ώστε να αναδυθούν τα ταλέντα και οι δυνατότητές μας. Ζώντας με τις ποιότητές μας, αφυπνίζουμε την έκσταση, τη χαρά, την αφθονία και τη σιωπή.